Sábado, 23 Diciembre 2017 15:39

Los celos como medida de defensa

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Entrampados. De no atenderse a tiempo, este sentimiento podría afectar gravemente la relación de pareja.

“Estás loco”, “¡qué celosa!”. ¿Cuántas veces hemos oído esto? El ardid común de los celos, los ha entendido como un problema individual propio de la persona. “Es su problema, no el mío”, refieren las personas celadas. Esta culpabilización lleva a los celos de ser un asunto de pareja a un problema individual.

Aunque negar las implicancias de lo que se considera como propio sería sesgado, obviar la forma en que la interacción de la pareja afecta, sería aún más perjudicial.

Cierto es que podemos, después de haber sufrido infidelidad o mentiras constantes en una anterior relación, llegar a mantener cierto ‘sobrecuidado’ con la siguiente pareja, mostrando celos que se pueden sentir injustificados. Esto también puede pasar en otros casos, como cuando la persona se desvaloriza por un defecto que considera casi intolerable, sufre pérdidas de empleo, de parientes cercanos, o incluso la partida de los hijos del hogar. Estas emociones entrampadas, al no haber sido manejadas a tiempo, pueden volver a afectar a la relación de pareja, o inclusive a una nueva.

Sin embargo, antes de generar un análisis personal, es fundamental apreciar la dinámica de pareja.

Frank Pittman, terapeuta americano, refiere a los celos como una emoción normal y hasta necesaria. La persona celosa, percibe consciente o inconscientemente, un distanciamiento de su pareja. Esto puede ser generado al percibir falta de sinceridad, ante un alejamiento físico prolongado o por un declive del empeño en la relación. A lo que lleva este distanciamiento, se le conoce como entropía social.

La entropía, término llevado de la termodinámica hacia la Teoría General de los Sistemas, es la tendencia de los sistemas (grupos de trabajo, familia, etc.), hacia una desintegración o desgaste y en el caso de la pareja, hacia la separación.

Los celos entonces, surgen como una medida de cuidado ante la entropía. Una alerta que, si la pareja contempla, conversa y corrige; finalmente soluciona.

La mayoría de las intervenciones para problemas de celos se hace a través de medidas para suprimir esta entropía, no en análisis infructuosos de la persona que siente celos, ni en solucionar una supuesta carencia de autoestima. Los problemas de pareja, solucionados en pareja.

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Psic. Diego  Horna Alva

CPS: 25285
Member of Counseling Institute of Atlanta
Psicoterapia de Pareja por Counseling Institute of Atlanta
Hipnosis Ericksoniana por la Escuela Sistémica Argentina
Psicoterapia Narrativa por la Escuela Pranas de Chile

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